Насыщенные жиры в сливках могут негативно отразиться на уровне холестерина при употреблении их в кофе, рассказала порталу Eat This, Not That.
доктор медицинских наук, диетолог из Нью-Йорка Элеана Кайданян.«Кофе может иметь много преимуществ, например, антиоксиданты, однако часто мы злоупотребляем добавками.
Насыщенные жиры в виде сливок и молока, добавляемые в кофе ежедневно (а в большинстве случаев несколько раз в день), могут повлиять на уровень холестерина», — сказала она в беседе с порталом 23 декабря.Кайданян пояснила, что высокий уровень холестерина сложно выявить, так как это диагностируется на основании результатов лабораторных исследований общего уровня холестерина.
Читать на iz.ru