Обычно при разговорах об употреблении соли речь идет о сокращении употребления минерала. С избытком соли связывают развитие множества болезней – в основном связанных с суставами и сердечно-сосудистой системой.
Рекомендуем прочесть: Диетолог рассказала о влиянии температуры на процесс похудения Назван простой продукт, снижающий давление при гипертонии Диетолог рассказала, к чему приводит полный отказ от сладкого Иногда люди настолько переживают за свое здоровье, что полностью отказываются от соли.
Однако это является ошибкой, рассказала порталу «Доктор Питер» врач-терапевт и диетолог Ирина Попова. Полный отказ от специи приведет к дефициту натрия, что вызывает тошноту, ухудшение пищеварения и снижение давления.
Читать на volg.mk.ru