/ iz.ru
Диетолог предупредила о последствиях чрезмерного употребления зеленого чая
Зеленый чай лучших и полезных тонизирующих напитков, однако чрезмерное употребление напитка несет в себе ряд рисков, написала 27 сентября в Instagram диетолог Светлана Фус.По словам специалиста, зеленый чай полезен «благодаря содержанию биологически активных веществ и антиоксидантов, витаминов В1, В2, Р, РР, эфирных масел, минеральных солей, танина, кофеина.
Важно, что зеленый чай природный антиоксидант, очищает организм от токсинов и действует бактерицидно».⠀При этом у напитка есть и минусы.⠀⠀⠀⠀«Во время беременности зеленый чай следует употреблять в меру и не делать крепкий настой.
Чай мешает усваиваться фолиевой кислоте и содержит много кофеина. Пить чай литрами тоже не стоит – от избытка дубильных веществ (танина) может
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог предупредила об опасности ежедневного употребления овсянки w-n.com.ua / 2 года назад
Диетолог рассказала о последствиях чрезмерного употребления яблок iz.ru / 2 года назад
Диетолог Соломатина предупредила об опасности чрезмерного употребления яблок ria.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.