Алексей Ковальков продукты общество Алексей Ковальков
/ nation-news.ru

Диетолог предупредил об опасном свойстве творога

Творог пользуется большой популярностью и считается однозначно полезным. Однако врач-диетолог и доктор медицинских наук Алексей Ковальков рассказал, что в некоторых случаях творог может таить опасность для организма.Люди, стремящиеся похудеть, как правило, изучают состав продуктов, входящих в рацион.

Однако, обращая внимание на калорийность и количество жиров и углеводов, многие зачастую упускают из вида инсулиновый индекс продукта.

Высокий инсулиновый отклик наблюдается при употреблении молочных продуктов, таких как творог.При этом специалист , что этот показатель зависит от жирности продукта.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA