продукты экономика Здоровье и красота
/ inforeactor.ru

Диетолог Писарева: осенние диеты могут привести к простудным заболеваниям

По словам специалиста, в холодное время года организму необходима поддержка, которую можно обеспечить с помощью полноценных блюд.

Перестройка организма в осенне-зимний период отражается в первую очередь на иммунитете, который необходимо защищать с помощью овощей, фруктов и других продуктов, богатых микроэлементами.

Если желание похудеть все же перевешивает, то снижать вес специалист рекомендует с помощью правильного питания. Необходимо есть рыбу и морепродукты, белок, фрукты и различные виды мяса.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA