здоровье диеты молоко
/ vm.ru

Диетолог перечислила продукты, которыми можно заменить фруктовый йогурт

Йогурты с фруктовыми наполнителями можно заменить наиболее полезными молочными продуктами. Об этом рассказала диетолог Ева Шишова.

Так, например, альтернативой могут стать кефир или ряженка. — Для того, чтобы поддержать свежесть йогурта, в котором есть фруктовые наполнители, требуется большое количество различных химических добавок.

Например, в качестве консерванта используется сахар, — рассказала Шишова, пишет . Также она отметила, что если человек будет употреблять фруктовый йогурт в больших количествах, то это может навредить его здоровью.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA