продукты политика иммунитет
/ ufacitynews.ru

Диетолог перечислила продукты, которые защитят организм осенью

Эксперт рассказала, что нужно есть осенью для поддержания здоровья иммунитета. Список продуктов перечислило РИА Новости со ссылкой на диетолога Камиллу Тимошенко.

С сентября по ноябрь риск заражения разными заболеваниями увеличивается. Осенью можно заразиться простудой и гриппом, также могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Тимошенко советует включить в рацион продукты с большим количеством цинка и селена, такие как рыба, морепродукты, яйца, цельнозерновые, бобовые и мясо.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA