Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Диетолог перечислила правила, которые нужно соблюдать после приема пищи
Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, что можно и что нельзя делать после приема пищи. Она отметила, что некоторые установки прочно закрепились в сознании людей, но они не являются верными.
Например, многие люди считают, что после еды нельзя пить воду. Но это не строгое правило, а лишь рекомендация. — Воду желательно пить после 20 минут после приема пищи или же до него.
Также есть мнение, что после приема пищи нельзя заниматься физическими нагрузками. Однако, наоборот, прогулка или ходьба после еды оказывает положительное влияние на организм, — отметила диетолог в комментарии .
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал 5 углеводов, которые нужно есть, чтобы похудеть быстрее lenta.ua / 2 года назад
Диетолог перечислила необходимые витамины при «Омикроне» charter97.org / 2 года назад
Диетолог перечислила случаи, когда людям не стоит худеть bnkomi.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.