Елена Кален продукты здоровье самит Елена Кален
/ ont.by

Эти продукты нельзя сочетать. Запомните их! В списке есть даже бутерброды с колбасой

Правильное сочетание продуктов чрезвычайно важно для здоровья и хорошего самочувствия. В противном случае можно «заработать» несварение, вздутие живота и прочие проблемы с ЖКТ.

Диетолог Елена Кален рассказала, что именно не следует совмещать. Для начала стоит запомнить, что влияет на сочетаемость продуктов.

Это их состав, количество, ферменты и время, которое организм тратит на переваривание пищи. Первое неправильное сочетание – бутерброды с сыром и колбасой (один из самых популярных вариантов завтрака и перекуса).

Читать на ont.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA