Диетолог Панченко рассказала, что случится с организмом при полном отказе от кофе

Диетолог Светлана Панченко раскрыла последствия ежедневного употребления кофе, а также поделилась, что случится с организмом в случае полного отказа от данного напитка.

Умеренное распитие может иметь и свои преимущества. Изображение взято с: pexels.com Панченко советует всем хотя бы на пару недель в качестве эксперимента отказаться от кофе.

Напиток способен нарушать желудочную секрецию, на фоне чего поступающие с пищей железо и белки усваиваются не так хорошо. Патогенная микрофлора в кишечнике наоборот получает возможности для разрастания.