Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ golos.ua
Диетолог определил ингредиенты ужина для сохранения идеальной фигуры
Диетолог Альфред Богданов рассказал о полезном меню, которое станет хорошим решением для ужина. Специалист отметил, что такой рацион позволит избежать проблем с лишним весом.
Об этом пишут «Новости Ю». По мнению специалиста, лучше всего в качестве вечерней трапезы выбрать рыбу или морепродукты. Допустимо на ужин брать куриное мясо, а сочетать его необходимо с овощами.
Последние можно тушить, готовить на пару или употреблять в сыром виде. Кроме того, диетолог считает нормальным вечером есть молочные продукты, включая сыр и творог, не нанесут вреда фигуре яйца.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Диетологи рассказали, как правильно питаться в межсезонье golos.ua / 3 года назад
Суточная норма орехов не должна превышать 50 граммов - диетолог golos.ua / 3 года назад
Травы, семена, мёд и лимон: диетологи рассказали о быстром способе провести детокс организма golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.