Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог объяснила, как после поста вернуться к обычному режиму питания
МОСКВА, 1 мая, ФедералПресс. Диетолог и нутрициолог Александра Ноев рассказала, как вернуться к обычному режиму питания без последствий для здоровья, пишут СМИ. Белок добавлять в рацион Александра Ноев рекомендует постепенно.
Женщинам по одному яйцу в день, а мужчинам – по два максимум. Нежирную говядину или курицу можно есть сразу, а остальное мясо добавлять лишь на третий-четвертый день.Любителям рыбных блюд стоит ограничиться треской или судаком, отмечает нутрициолог.
Овощи и крупы она предлагает оставить в ежедневном рационе.С осторожностью нужно есть сдобную выпечку, особенно куличи. Лучше есть вчерашнюю.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, как нормализовать питание после майских праздников aif.ru / 3 года назад
Диетолог объяснила, опасны ли перекусы fedpress.ru / 3 года назад
Диетолог перечислила приближающие рак продукты vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.