Диетолог объяснила выросший интерес россиян к фастфуду
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, почему россияне стали больше употреблять фастфуда.«Многие вышли из карантина, находились на домашнем режиме и решили себя побаловать таким.
Фастфуд интересен и привлекателен, прежде всего тем, что это быстро, и это не нужно готовить. Тот, который сейчас существует, пользой не отличается», — объяснила она в эфире радиостанции «Говорит Москва».Специалист отметила, что заменить вредную еду можно блюдами, которые также быстро готовятся, однако из полезных ингредиентов.
Например, белую булку можно заменить за цельнозерновой хлеб или ржаные булочки, положить туда рыбу или отварное мясо, лист салата и добавить натуральные соусы.«Томатная паста та же с чесноком, зеленью может быть очень полезной.
Читать на gazeta.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог перечислила помогающие спастись от жары продукты lenta.ru / 2 года назад
Диетолог объяснила, чем опасна газировка для детей fedpress.ru / 2 года назад
Диетолог объяснила смысл слова "сухомятка" newinform.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.