Римма Мойсенко продукты общество нарушено Римма Мойсенко
/ ura.news

Диетолог объяснила, чем опасно есть одно и то же больше двух дней

Употребление одних и тех же продуктов питания более двух дней подряд вредно для организма. Однообразное питание может затормозить образование необходимых организму ферментов, заявила URA.RU врач-диетолог Римма Мойсенко.«Важно делать ротацию продуктов питания — нельзя есть завтра то, что мы ели вчера и позавчера.

На третий день приема одного и того же продукта (особенно это касается белковых продуктов) иммунная система воспринимает его как врага, покушающегося на организм.

Образуется иммунный комплекс, который тормозит образование ферментов», — предупреждает Мойсенко.Она рекомендует постоянно расширять набор своей пищевой корзины.

Читать на ura.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA