Диетолог объяснила, чем опасен отказ от ужина
Трехразовое питание — не выдуманная рекомендация, а реально действующая система, позволяющая поддерживать здоровье и не набирать лишний вес.
О том, почему даже от позднего ужина отказываться не стоит, в разговоре с корреспондентом «Росбалта» объяснила эндокринолог-диетолог Эльвира Рагибовна Федорова.
По словам эксперта, многие ее пациенты работают, приезжают домой после девяти вечера и в итоге испытывают большое чувство вины из-за приема пищи в такое время. «На самом деле, плохо, когда ужин — единственный или основной прием пищи.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог объяснила, как приучить ребёнка к здоровой пище news.ru / 3 года назад
Диетолог объяснил, почему творог не стоит есть на ужин golos.ua / 3 года назад
Звездный диетолог объяснила, почему нельзя есть брокколи три дня подряд nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.