Диетолог объяснил, зачем жареную рыбу необходимо заедать халвой
Рыба очень полезна для человеческого организма и является неотъемлемой составляющей рациона питания. Однако при неправильном употреблении она может потерять все свои свойства.
Об этом сообщил Специалист по питанию и диетологии Туба Орнек турецкому новостного порталу Cumhuriyet. «Регулярно употребляя рыбу в сезон, мы можем защитить здоровье мозга, сердечно-сосудистой системы, глаз, а также укрепить иммунную и нервную системы.
Кроме того, рыба способствует снижению уровня ЛПНП и триглицеридов», — говорит эксперт. Специалист по питанию и диетологии дал несколько рекомендаций, как правильно употреблять рыбу, чтобы получать максимальное количество полезных веществ, а также рассказал, зачем заедать рыбу халвой. Во-первых, не стоит есть рыбу в
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Cumhuriyet (Турция): жарка рыбы уничтожает омега-3 inosmi.ru / 3 года назад
Турецкий диетолог рассказал о влиянии цвета продукта на его полезные свойства politros.com / 3 года назад
Диетолог объяснил, почему в рационе необходимы продукты разного цвета nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.