Диетолог объяснил, чем опасно стремительное похудение
Москва, 30 июн 2020. . Как рассказала в беседе с URA.RU диетолог и автор книги «Здоровые привычки» Лидия Ионова, стремительная потеря веса может угрожать человеку не только таким же стремительным возвратом сброшенных килограммов, но и целым рядом иных неприятностей.- Если слишком строго ограничивать себя в еде, то будет достаточно проблематично строить свою жизнь, - рассказала Ионова. - Чем быстрее вы сбросите вес, тем быстрее он вернется обратно.
К тому же, гормональной системе тоже нужно время для адаптации, и если худеть слишком быстро, то эндокринная система просто не успеет перестроиться.
Также могут произойти сбои в работе органов, например – тех же почек.Чтобы сбрасывание лишнего веса было комфортным, нужно учитывать изначальную
Читать на live24.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог объяснила отсутствие Москвы в рейтинге самых «толстых» регионов nsn.fm / 3 года назад
Диетолог перечислила подходящие для легкого ужина продукты m24.ru / 3 года назад
Диетолог перечислила идеальные продукты на ночь fedpress.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.