Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог Обложко назвал самый полезный в жару напиток
Наиболее эффективный способ утоления жажды — употребление простой воды без газа. При этом важно соблюдать питьевой режим, чтобы избежать вредных последствий для здоровья.Простая вода является самым оптимальным напитком для утоления жажды.
Таким мнением в эфире поделился диетолог Сергей Обложко. По словам медицинского специалиста, при ее употреблении важно соблюдать определенные правила.Обложко отметил, что людям со склонностью к отекам или гипертонии необходимо выпивать основной объем воды до 18:00.
После шести вечера пить можно, однако рекомендуется "не налегать". "Если вы склонны к отекам, постарайтесь после 18:00 не есть чрезмерно соленую пищу, потому что соленая пища задерживает воду", — уточнил диетолог.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала самую полезную ягоду lenta.ru / 3 года назад
Диетологи назвали самые полезные крупы для организма volg.mk.ru / 3 года назад
Диетолог назвала самое полезное блюдо из мяса fedpress.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.