Диетолог Нефедова предупредила о вреде газировок при похудении
Специалист отметила, что подобные напитки содержат много вредных сахаров, а так же излишние калории. Несмотря на наличие сахарозаменителей в ряде газировок, подобная добавка все равно несет вред для здоровья.
Схожее мнение она выразила и в отношении пакетированных соков. "Если это даже свежевыжатые соки, то надо иметь в виду, что в стакан свежевыжатого сока входит два-три апельсина, а это просто жидкие калории", — поделилась Нефедова в беседе с радио Sputnik.
С осторожностью врач советует относиться и к "жиросжигающим" напиткам, в том числе и к кофе. Подытоживая, нутрициолог напомнила об огромной пользе воды и правильного питания при похудении.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Диетологи рассказали о пользе яиц для похудения runews24.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала про вред и пользу сухофруктов facenews.ua / 3 года назад
Диетолог назвала пять главных ошибок при похудении ura.news / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.