Кандидат медицинских наук рассказала РИА Новости, что специалисты ФИЦ разработали рекомендации по питанию при действующем режиме самоизоляции.
В их основе лежат результаты многочисленных исследований по изучению метаболизма человека и основные законы нутрициологии. Бурляева сообщила, что в период пандемии категорически не рекомендованы голодные диеты или диеты, исключающие основные питательные вещества.
Следование им может негативно сказаться на иммунитете и увеличении восприимчивости организма к инфекциям. Также она подчеркнула, что правильно рассчитанное оптимальное питание приведет к коррекции массы тела у тех, кто имеет отклонения в сторону ожирения или недостатка веса.
Читать на inforeactor.ru