/ mir24.tv
Диетолог: Не переедать в праздники помогут вода и овощи
Чтобы не набрать лишний вес на майских каникулах, необходимо пить около двух литров воды в день и начинать прием пищи с овощей.
Об этом рассказала диетолог Маргарита Макуха, пишет РИА «Новости». «Обычно на каникулах мы можем позволить себе около 20% «нездоровой» еды в виде выпечки, сладостей, жирных лакомств.
Однако лучше не увлекаться таким питанием, а по завершении праздников – максимально нормализовать питание», – отметила эксперт.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Пассажиропоток в Астрахани в майские праздники составил больше 28 тысяч человек ast.mk.ru / 3 года назад
Диетологи объяснили, как правильно пить воду, чтобы похудеть lenta.ua / 3 года назад
Варг ӧт нучелд: в Томске пройдет праздник большой воды tv2.today / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.