Маргарита Макуха каникулы Здоровье и красота Маргарита Макуха

Диетолог: Не переедать в праздники помогут вода и овощи

mir24.tv

Чтобы не набрать лишний вес на майских каникулах, необходимо пить около двух литров воды в день и начинать прием пищи с овощей.

Об этом рассказала диетолог Маргарита Макуха, пишет РИА «Новости». «Обычно на каникулах мы можем позволить себе около 20% «нездоровой» еды в виде выпечки, сладостей, жирных лакомств.

Однако лучше не увлекаться таким питанием, а по завершении праздников – максимально нормализовать питание», – отметила эксперт.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Трендовые новости

Все новости дня

sovsport.ru
Источник: «Рейнджерс» уволили президента и генменеджера
Журналист Sportsnet Эллиотт Фридман на своей странице в твиттере сообщил о том, что клуб НХЛ «Нью-Йорк Рейнджерс» уволил президента Джона Дэвидсона и генерального менеджера Джеффа Гортона.По информации источника эти должности занял бывший хоккеист клуба Крис Друри, выступающий за команду с 2007 по 2011 год.«Рейнджерс», занимающие пятое место в Восточном дивизионе с 58 очками, в этом году уже не смогут попасть в плей-офф Кубка Стэнли.Добавим, что Дэвидсон был назначен на пост президента «Рейнджерс» в 2019 году, а Гортон возглавил команду четырьмя годами ранее.Также напомним, что в составе «рейнджеров» находятся пять российских хоккеистов: вратари Александр Георгиев и Игорь Шестеркин, нападающие Артемий Панарин, Павел Бучневич и Виталий
runews24.ru
В ВТО призвали Россию увеличить поставки вакцин от ковида
Гендиректор Всемирной торговой организации (ВТО) Нгози Оконджо-Ивеала призвала РФ увеличить поставки вакцин от ковида.Об этом сообщили РИА Новости.С похожей просьбой гендиректор ВТО обратилась к КНР, Бразилии и Кубе, которые, как и РФ, уже разрабатывают собственные вакцины и делятся ими с другими странами.Нгози Оконджо-Ивеала также отметила, что тем, кому еще нужно получить разрешение ВОЗ, следует это сделать для обеспечения доступа к вакцинам. При этом глава ВТО заявила о необходимости увеличить имеющиеся мощности по производству этих препаратов.Ранее руководитель ВТО заявляла, что Великобритания должна немедленно отдать свои вакцины от COVID-19 бедным государствам.
online47.ru
В Лодейном Поле открыли памятник подвигу воинов-казахстанцев 314-й стрелковой дивизии
В преддверии Дня Победы на аллее Славы в Лодейном Поле открыли памятник подвигу воинов-казахстанцев 314-й стрелковой дивизии, мужественно защищавших свирскую землю.Как передает пресс-служба областного правительства, установка памятника проводилась в рамках международного историко-патриотического проекта «Батырлар жолымен – Дорогой славы»Подарили портрет и посадили грушу в память о жене: как в Гатчинском районе поздравили ветерана ВОВСообщается, что в тожественной церемонии открытия участвовали генеральный консул Республики Казахстан в Петербурге Бауыржан Досманбетов, председатель комитета по внешним связям Ленобласти Олег Коновалов, а также представители поискового отряда «Майдан жолы» (Казахстан) и районной администрации.