В списке не оказалось мяса, а картофель стал диетическим питанием. Фото из архива БНК Диетолог Кристина Андерссон назвала семь недорогих и полезных продуктов, пишет РИА новости со ссылкой на Svenska Dagbladet.
Врач посоветовала добавлять в рацион лук. Он содержит витамины и полезные вещества, а также обладает бактерицидным эффектом.
Красный лук особенно богат антиоксидантами, подчеркивает автор материала. Капуста, по словам медика, содержит серосодержащие вещества, которые защищают организм от рака.
Читать на bnkomi.ru