Москва самит Здоровье и красота кулинария Москва
/ fedpress.ru

Диетолог назвала самое опасное блюдо из картофеля

МОСКВА, 16 сентября, ФедералПресс. Врач-диетолог рассказала СМИ, есть ли польза в картофеле, как часто можно его есть и что точно не стоит из него готовить. Она рассказала, что в картофеле содержится достаточно большое количество витаминов.

Например, 400 граммов картошки закрывают суточную потребность организма в витамине С. Кроме того, в ней содержатся кальций, калий, магний, фосфор и белки.

Несмотря на углеводы в составе, людям, страдающим диабетом, картофель разрешен, так как в нем много крахмала, который долго переваривается.

Читать на fedpress.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA