Врач-диетолог Анна Петров отметила, что в возрасте старше 45 лет людям следует исключить из организма продуктов с содержанием простых углеводов.
Они могут спровоцировать развитие атеросклероза, сахарного диабета, инсульта, ишемической болезни сердца и болезни Альцгеймера.
К такой пищи медик отнесла шоколад, конфеты и другие кондитерские изделия. Если хочется сладкого, диетолог советует употреблять финики, чернослив, бананы, яблоки или темный шоколад с высоким содержанием какао. — У людей, которые переедают сладости, помимо риска заполучить упомянутые болезни еще и образовывается так называемое "сахарное лицо"», — отметила врач в беседе с “Вечерней Москвой”.
Читать на volg.mk.ru