Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ru
Диетолог назвала пять бесполезных диет
Американский диетолог Лиза Янг назвала пять диет, которые, по ее мнению, являются бесполезными для похудения. К их числу относятся низкоуглеводные, сиртуиновая диеты, интервальное голодание, а также Whole30 и Optavia, пишет сайт She Finds.По словам Янг, низкоуглеводная кето-диета позволяет сбросить вес, однако достигнутые результаты не закрепляются надолго.
Если следовать ей продолжительное время, то появляется риск потери мышечной массы.При сиртуиновой диете необходимо питаться лишь теми продуктами, которые богаты белками-сиртуинами, например петрушкой, черникой, яблоками и зеленым чаем.
На некоторых стадиях приходится ограничиваться 1000 килокалориями в день. Это, по мнению диетолога, не только трудно, но и опасно.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала напиток для понижения давления lenta.ru / 2 года назад
Диетологи назвали разрушающие иммунитет продукты pupolita.ru / 2 года назад
Диетологи назвали разрушающие иммунитет продукты lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.