Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ru
Диетолог назвал особенную пользу чернослива для женщин
Американский диетолог Кристофер Мор назвал главные полезные свойства чернослива. Об этом сообщает Eat This, Not That!В первую очередь, чернослив богат клетчаткой: в 100 граммах этого продукта содержится около семи граммов клетчатки, при ежедневной норме в 22-28 граммов для женщины и 28-34 грамма для мужчин. «Чаще всего о черносливе говорят как о натуральном источнике клетчатки, но это только одно из его полезных свойств», — утверждает Мор.Специалист рассказал, что, согласно исследованиям американских ортопедов, ежедневное употребление этих сухофруктов, помогает предотвратить потерю костной массы и поможет бороться с остеопорозом и другими заболеваниями костей, что особенно актуально для пожилых женщин.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали главные полезные свойства ананаса rg.ru / 2 года назад
Диетолог рассказал об особенной пользе чернослива для женщин ren.tv / 2 года назад
Диетологи назвали помогающие избавиться от жира на животе продукты lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.