Ускорить потерю лишнего веса помогут продукты, стимулирующие процессы сжигания жира. К ним относятся грейпфруты, ананас и разные специи, рассказала врач-диетолог Тамила Арсеньева.
По словам медика, переваривание этих продуктов побуждает организм расходовать больше энергии, чем получать взамен. Одним из самых эффективных продуктов-жиросжигателей является грейпфрут, отмечает Арсеньева.
По словам диетолога, ананас улучшает метаболизм и перистальтику кишечника, «в том числе стимулирует растворение подкожных жиров».
Читать на profile.ru