продукты Здоровье и красота магнит
/ rosbalt.ru

Диетолог назвала продукты, разгоняющие метаболизм

Абрикосы, авокадо, черника, брокколи и ряд других доступных в любом супермаркете продуктов способствуют ускорению обмена веществ.

Об этом сайту CamilleStyles рассказала диетолог Эди Хорстман. Также в список помощников метаболизма вошли перец чили, темная листовая зелень, фасоль, чечевица и клубника.По словам эксперта, эти продукты содержат такие полезные для метаболизма витамины и микроэлементы, как магний, железо, калий, витамины Е и C.

Метаболизм отвечает за расщепление пищи на на белки, жиры и углеводы, а все перечисленные продукты прямо или косвенно этот процесс ускоряют.

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA