Диетолог назвала продукты для здоровья кожи, зубов и волос
Состояние кожи, волос и зубов эффективнее улучшает сбалансированное питание, а не витамины и БАДы.Правильное и полноценное питание не только улучшает здоровье, но еще и помогает волосам, коже и зубам приобрести здоровый вид.
Об этом рассказала врач-диетолог, нутрициолог и член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова радио . "Орехи, семена или ореховая паста полезны для кожи, зубов и волос.
Там содержатся незаменимые омега-3 кислоты. Но это очень жирные продукты, поэтому порции должны соответствовать вашему суточному калоражу.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Не ешьте это, если у вас высокое давление! Диетологи назвали продукт, от которого гипертоникам нужно отказаться ont.by / 3 года назад
Диетолог назвал продукт, который «убивает нас» каждый день runews24.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, что нужно делать для профилактики изжоги vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.