продукты сад и огород кулинария
/ ufacitynews.ru

Во всех огородах: Диетолог назвала полезные свойства летних овощей

Овощи, насыщенные клетчаткой, необходимы для правильного пищеварения. Диетолог перечислила летние продукты, которые идеально подходят для снижения веса.

Елена Кален в своем Instagram-аккаунте назвала сезонные овощи, наиболее насыщенные полезными веществами. К ним относятся щавель, шпинат, салат, капуста, спаржа, огурцы, укроп, петрушка и сельдерей.

Их можно употреблять как в сыром виде, так и в приготовленном. Зеленые овощи помогут разнообразить рацион, обеспечат поступление витаминов, а также нормализуют работу пищеварительной системы.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA