США Украина Испания происшествия общество США Украина Испания
/ novostiua.news

Диетологи назвали полезную сладкую привычку

Как оказалось, есть шоколад очень полезно. Но лакомиться им лучше утром, а не перед сном. Диетологи пришли к новому открытию, передает По их мнению, шоколад полезен утром.

Он утоляет голод на несколько часов и поднимает настроение. Чувство сытости утром не дает возможности потом переедать на протяжении дня.

А вот есть шоколад вечером или перед сном диетологи не советуют и говорят, что шоколад – это утреннее лакомство. Ученые из США и Испании провели исследование с целью выяснить, как влияет на наш организм молочный шоколад в разное время суток.

Читать на novostiua.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA