люди самит сад и огород
/ ont.by

Диетолог назвала полезную для диабетиков ягоду

Вишня – одна из самых полезных ягод для людей с сахарным диабетом. Об этом заявила диетолог и доктор медицинских наук Синтия Сасс, пишет РИА Новости.

По словам врача, вишня является прекрасным источником антиоксидантов и противовоспалительных соединений. Эта ягода способствует здоровому сну, поскольку в ней есть гормон мелатонин, который контролирует цикл сна и бодрствования.

Также при регулярном употреблении концентрированного вишневого сока уменьшается количество плохого холестерина в крови. Об этом говорят результаты недавних исследований.

Читать на ont.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA