Диетолог назвала отсталыми методы американцев для похудения живота

Кандидат медицинских наук Римма Мойсенко заявила, что не стоит доверять исследованию американских ученых о том, что интервальные тренировки помогают избавиться от жира на животе.«У нас есть у каждого свои генетические особенности.

Особенности применения спорта к похудению заключаются в проценте и скорости усвоения углеводов, то есть гликогена», — сказала она в беседе с журналистами РЕН ТВ в среду, 29 мая.Как пояснила специалист, скорость разрушения жира у каждого человека разная, поэтому нужно учитывать этот фактов при занятиях спортом.

К примеру, кому-то для похудения достаточно быстрой ходьбы или аэробной тренировки, а другие должны заниматься только в вечерний период времени, добавила диетолог....