В числе полезных продуктов столичный специалист назвала овощи, зелени и масло авокадо. Московский диетолог Анжелика Дюваль рассказала, какие продукты, по ее мнению, полезны для женщин.
В числе полезных специалист назвала тыкву, кабачок, репу, свеклу, сообщает «Вечерняя Москва». При этом употреблять их следует без кожуры, поскольку в ней скапливаются нитраты.
Диетолог отметила, что следует полностью отказаться от рафинированного сахара. А для стимулирования мозговой деятельности лучше съесть несколько долек качественного темного шоколада.
Читать на 365news.biz