Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Диетолог назвала особенности питьевого режима в жару
Врач-терапевт, диетолог Наталья Лазуренко в воскресенье, 16 мая, рассказала телеканалу «Звезда», как правильно пить воду в жаркую погоду для хорошего самочувствия.По словам специалиста, в жару вода должна поступать в организм постепенно в течение всего дня, а не только в какое-то определенное время суток.
Она пояснила, что в период жары потребность организма в выведении токсинов увеличивается, в связи с чем и возрастает потребность в воде.Лазуренко посоветовала выпивать утром 250 мл воды и в аналогичном количестве равномерно пить воду в течение дня.
Это позволит организму не задерживать из фруктов, овощей и других напитков «необходимую субстанцию по микроэлементам».Врач призвала обратить особое внимание на питьевой режим людей с
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал главные ошибки при похудении piter.tv / 2 года назад
Диетолог назвал главный принцип похудения, без которого нельзя скинуть вес gazeta.a42.ru / 2 года назад
Диетолог назвала семь мифов об углеводах facenews.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.