Резкое и жесткое ограничение пищи является основной ошибкой худеющих людей, заявила «Народным новостям» известный врач-диетолог Анжелика Дюваль.
Поэтому, чтобы во время похудения не лишиться здоровья, нужно соблюдать некоторые меры предосторожности. При резкой смене питания возможны вялость, перепады давления, снижение иммунитета.
В жирах имеется некоторое количество токсинов, и они при похудении расщепляются и попадают в кровь человека. В такой момент возможно увеличение количества прыщей на теле, отвисание кожи.
Читать на mk.ru