Алкоголь – один из самых вредных напитков для иммунитета. Об этом рассказала магистр естественных наук, врач, сертифицированный диетолог-нутрициолог Роксана Эхсани американскому изданию Eat This, Not That!.
По словам специалиста, алкогольные напитки повреждают микробиом кишечника и мешают иммунным клеткам работать так, как нужно.
Это, в свою очередь, может привести к ослаблению иммунной системы и сделать ее уязвимой перед разными болезнями. Также диетолог отметила, что дополнительный вред для клеток несут сладкие алкогольные напитки, так как они вызывают скачки сахара в крови.
Читать на volg.mk.ru