США общество Здоровье и красота иммунитет США
/ abnews.ru

Врачи назвали продукты, укрепляющие иммунитет

Врач профилактической медицины Седрина Колдер из США перечислила продукты, которые нужно включить в диету в период пандемии, чтобы укрепить иммунитет.Доктор Седрина Колдер считает, что иммунитет отлично укрепляют куриный суп, имбирный чай с медом, перец чили и чеснок.«Курица — отличный источник витамина B6, который необходим для правильной работы иммунной системы», — цитирует врача издание Eat This, Not That!По словам доктора, в научном издании Journal of Immunology Research опубликовали исследование, в котором утверждается, что ослабление иммунной системы напрямую связано с дефицитом витамина B6.Имбирь же, к примеру, способствует уменьшению воспалений и помогает облегчить тошноту, которая часто бывает симптомом вирусных заболеваний.

Читать на abnews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA