Многие в спешке едят то, что успевают купить в ближайшем фастфуде, а завтрак ограничивается хлопьями или мюсли. Но злоупотребление некоторыми продуктами приводит не только к проблемам с пищеварительными процессами, но и к ухудшению когнитивных функций.
Сбалансированное и правильное питание положительно влияет не только на фигуру и пищеварительные процессы, а и на работу мозга.
Но есть продукты, которые не только портят фигуру, но и ухудшают мозговую активность, пишет издание Eatthis. Читайте лучшие материалы раздела на странице "Фокус.
Читать на focus.ua