Москва продукты общество Здоровье и красота Москва
/ fedpress.ru

Диетолог назвала лучшие продукты для похудения

МОСКВА, 21 сентября, ФедералПресс. Американский диетолог рассказала в СМИ, какие продукты помогают бороться с лишним весом. Диетолог рассказала, что употребление в пищу жирной рыбы способствует нормализации обмена веществ.

Для того, чтобы быстрее справиться с проблемой лишнего веса, нужно включить в рацион лосось, сардины, тунец или скумбрию. В этой рыбе высокое содержание жирных кислот омега-3, которые помогают улучшить работу сердечно-сосудистой системы, стимулируют обменные процессы и борются с чувством голода.

Помимо этого, именно кислоты омега-3 считаются незаменимыми в борьбе с висцеральным жиром.Таким же свойством обладает фасоль.

Читать на fedpress.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA