/ rg.ru
Диетолог назвала три вида самых вредных закусок к алкоголю
Традиция закусывать горячительные напитки домашними соленьями наносит двойной вред здоровью. Также нельзя сочетать алкоголь с маринадами и копченостями.
Как пояснила врач-диетолог Центра медицинской профилактики Оренбургской области Галина Джорова, такие закуски надолго удерживают жидкость в организме и препятствуют выводу токсинов.По словам специалиста, для того чтобы провести новогодние каникулы без вреда для здоровья и фигуры, следует придерживаться дробного режима питания - через равные промежутки времени.
Это позволит всегда оставаться сытым, но избежать переедания.Оптимальный выбор - нежирная белковая пища: включите в рацион праздничных дней телятину, курицу, индейку, говядину, судак, пикшу, минтай.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
В Минздраве назвали российские регионы с самой высокой преждевременной смертностью argumenti.ru / 2 года назад
Названы регионы России с наибольшей преждевременной смертностью mir24.tv / 2 года назад
«Потерянные годы жизни»: в Минздраве назвали регионы РФ с самой высокой преждевременной смертностью gazeta.a42.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.