Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог назвал основные принципы питания во время самоизоляции
Как отметил специалист, питание является фоном, обеспечивающим иммунитет и неспецифичную защиту организма. В рацион должны присутствовать в оптимальном объеме полноценные животные белки, полиненасыщенные жирные кислоты, углеводы, в том числе пищевые волокна, пишет “РИА новости”.
Также специалист считает, что в период самоизоляции важно принимать витамины и растительные биологически активные добавки, оказывающие успокоительное действие. "Могут применяться БАД на растительной основе, в состав которых входят пустырник, валериана, мелисса, ромашка, шалфей", - отметил диетолог
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали продукты, которые ни в коем случае нельзя есть с хлебом narodna-pravda.ua / 3 года назад
Диетологи назвали продукты, которые вызывают чувство бодрости golos.ua / 3 года назад
Диетологи назвали худший продукт для женщин profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.