продукты люди Здоровье и красота нарушено
/ golos.ua

Диетологи назвали продукты, которые вызывают чувство бодрости

При мыслях о поддержании энергии обычно первым приходит на ум кофе. Но не следует забывать о побочных эффектах данного напитка – он способен нарушить сон, вызвать усталость и привыкание.

Поэтому следует вспомнить и о других продуктах, позволяющих сохранять бодрость в течение дня. Об этом говорят диетологи, сообщает MSN.

Диетологи рекомендуют кленовый сироп. В одной столовой ложке содержится 35% дневной доли марганца – вещества, которое помогает насыщать организм энергией.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA