Диетолог назвал настоящий российский суперфуд: «лук – от семи недуг»
Репчатый лук является кладезем витамином, фитонцидов и микроэлементов. Все эти полезные вещества делают его уникальным. Репчатый лук прекрасно укрепляет иммунитет, благотворным образом влияет на пищеварение, сердце и сосуды.
Оптимальное сочетание микроэлементов и витаминов помогает луку поддерживать деятельность сердца. Кроме того, этот суперфуд стимулирует работу головного мозга.
По словам специалиста, лук изумительно сочетается с овощами, зерновыми и другими продуктами питания. Однако при термической обработке он лишается части полезных свойств.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал суточную норму орехов vm.ru / 3 года назад
Диетолог назвал продукты, которые можно взять в длительное путешествие на поезде vm.ru / 3 года назад
Диетолог назвал главный секрет действенного похудения vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.