Виктор Тутельян Россия продукты общество девушки Здоровье и красота Виктор Тутельян Россия
/ runews24.ru

Диетолог Минздрава рассказал, как похудеть на 15 кг, и что есть зимой

Академик дал советы по похудению, отметив, что изменений системы питания не достаточно. Также эксперт рассказал, какие продукты следует употреблять зимой.

Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России, научный руководитель Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности, академик РАН Виктор Тутельян в рамках пресс-конференции ответил на вопрос девушки о том, как можно похудеть на 15 кг.

По словам эксперта, необходимо ограничить среднесуточную норму 1,5 тыс. калорий. Он рекомендовал исключить из рациона сахар, колбасы и сосиски, жирную пищу, заменить из нежирными рыбой и отварным мясом.

Читать на runews24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA