Диетолог Михалева посоветовала пить больше воды и гулять, чтобы справиться с похмельем
В первую очередь необходимо восстановить дефицит жидкости и минеральных веществ в организме. Дело в том, что употребление алкоголя приводит к серьезному обезвоживанию.
Также необходимо нормализовать уровень глюкозы. Алкоголь снижает уровень сахара в крови, что приводит к слабости и головной боли.
Кроме того, для восстановления сил нужно прогуляться на свежем воздухе, чтобы насытить организм кислородом, а достаточное количество сна окончательно приведет тело в норму, резюмировала Михалева.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Инфекционист посоветовала пить, чтобы вылечиться от «Омикрона» ura.news / 2 года назад
Священник РПЦ разрешил пить святую воду после еды rosbalt.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала, как питаться перед крещенскими купаниями tvc.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.