Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог Мелехина: При сокращении сахара необходимо увеличить потребление других углеводов
Диетолог Анна Мелехина заявила, что чрезмерное употребление сладкого ведет к набору лишнего веса.По ее словам, резкие ограничения в сладостях приводят к ощущению дискомфорта.
Такое состояние некоторые эксперты называют «сахарной ломкой». Люди теряют энергию, которую получали за счет углеводов, сообщает радио Sputnik.Мелехина отметила, что если убрать сахар и ничего не добавить взамен, то будет дефицит углеводов и энергии.
Основная задача – при сокращении сахара увеличить потребление других углеводов. Диетолог добавила, что обычно с пациентами начинает с увеличения сложных углеводов, а не с сокращения сахара.
Читать на runews24.ruОб этом же в других СМИ
Экономисты предлагают увеличить потребление за счет целевых "окрашенных" субсидий finmarket.ru / 2 года назад
Резкий отказ от сахара: названы неутешительные последствия для организма crimea.mk.ru / 2 года назад
Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, в сочетании с какими лекарствами нельзя употреблять имбирь argumenti.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.