дети Здоровье и красота анемия
/ rg.ru

Диетолог Людмила Микитюк рассказала о пользе какао

Какао может принести пользу организму, но этот напиток имеет и свои недостатки. Об этом РИА Новости рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Она отметила, что наиболее полезным будет натуральный тертый какао, а не растворимый напиток.По словам эксперта, в какао-порошке содержится много витаминов и минералов, благотворно влияющих на работу мышц, помогающих при анемии, обеспечивающих плотность костной ткани, полезных для детей и беременных женщин.

Также какао способствует избавлению от плохого холестерина и очищает печень. Употребление напитка положительно влияет на половые гормоны, процесс деления клеток и роста тканей, в какао имеются антиоксиданты.

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA