Диетолог Елена Кален перечислила пять вредных для здоровья продуктов, которые необходимо исключить из рациона. Об этом сообщает РИА Новости.Эксперт отмечает, что людям не следует есть колбасу и колбасные изделия.
Это связано с тем, что в нее добавляют большое число жира, соли и красителей.Диетолог также не советует злоупотреблять выпечкой.
Она отметила, что сдоба имеет высокий гликемический индекс и ведет к повышению уровня глюкозы в крови.Кроме того, эксперт в беседе с РИА Новости посоветовала отказаться от фастфуда, который перенасыщен солью и трансжирами.
Читать на polit.info