Тем не менее существуют также и продукты, употребление которых негативно сказывается на выработке антител и снижает активность иммунных клеток.
По словам диетолога, к ним относится в первую очередь алкоголь. Об этом Игнатикова рассказала в интервью радио Sputnik. Помимо этого, негативно на выработке антител также сказывается и дефицит белка.
Как объяснила Игнатикова, это происходит, если человек, придерживающийся вегетарианской диеты, не восполняет баланс по микроэлементному составу, либо соблюдает пост.
Читать на inforeactor.ru